「仲間たちみたいに、走りたいな．．．」
「レースエントリしちゃってるし、、、」
「でも、家に帰れば 妻と生まれて数ヶ月の子が居て、、、 とても 走ってくる、なんて言えやしない」
「走ってる女子って 若く見えるし、病気になりにくいみたい。でも家事も育児も仕事もあったら走るなんてできない」
「家事と育児、仕事、の負担って 重圧、、、最近体調がすぐれない」
・・・ 子育てをもっと愉しむために、お子様の笑顔、奥さま、ご主人の笑顔を引き出すために。
とっかかりが必要なのかもしれません。
自分の日常の中に新しい習慣をとりいれることって少しだけ、勇気が必要、、、。
でも、共感できるお仲間がいれば やってみることができるかも。
子育て期間を経たからこそわかる、
HABANOのこれまでの経験が生きるイベントのコーチングをさせていだたきます。
育児は育自。
じつは育てられているのは お子さんではなく、親のほうだったりします。
そんなイベントのご様子は こちらのブログにご紹介いただいています。
■イベント概要
3/16（土） 14:00〜16:30 多摩センター駅 コワーキングCoCoプレイス 集合
東京都多摩市落合1-46 ココリア多摩センター 7階
【14:00】 CoCoプレイスにて受付・集合
【14:00 - 14:30】託児手続き、着替え
【15:00 - 16:00】ランニング(準備運動・ストレッチ・ランニング2km)
※雨天時は屋内でのストレッチ教室となります。
【16:00 - 16:30】託児引き取り、着替え
【16:30】終了・解散
コーチ： HABANO NORIKO 幅野 のりこ
身体が弱く、文科系の運動嫌いだった少女時代を意識的に高校陸上競技800mから一変させる。自身のふたりの男児の子育て中から「身体こそ身近な自然である」ことを大切にした自然体験活動や食育講師/子育てアドバイザーを経る。ブランクを経て40歳代に市民ランナーとして走ることを再開。24時間走競技(173.432km走破)にまで発展。現在は、コアランニングスクール(東京)にてコーチとして年間50回以上の個々の目的を大切にした少人数制セミナーを開催し5年目。[リディアード・ファウンデーション公認コーチ/日本ランニング学会認定指導員]
