コアランニングスクールの HABANOです。

市民ランナーから ランニングコーチになり、6年目になろうとしています。

 

多摩センター、新百合ヶ丘、稲城、のエリアは起伏も自然も豊かで

ランニングの初心者から記録を狙う方まで総ての目的を持ったランナーには最適な環境です。

 

ぜひ、日常をより生き生きとしてくれるランニングライフを正しい知識で、ケガや故障をせずに愉しみましょう。

 
「笑顔が増えた」

「痩せる」

「元気に動ける」

「よく眠れる」
「みんなと一緒だとがんばれる」

「レースで結果が出る」

「食事が美味しい」

「お酒が美味しい」

 

いつも元気で笑顔で過ごせると 家族や仕事仲間、周囲によい影響を与えます。

豊かな人生を送りましょう。

 
新型コロナウィルスの流行からただいまセミナーを一部
縮小開催させていただいております。

 


開催の場合は

■火曜日(コーチ:HABANO)
■水曜日 NAS 若葉台 (コーチ:井上真悟)→お休み中です

■木曜日(コーチ:HABANO)

を中心に

マラソンのレースのシーズンに合わせた、さまざまなセミナーを開いています。

 ただいま、回数券をお持ちのリピーターさんのみに向けてのご案内のみとさせていただいております。

セミナー情報は モシコムのサイトからどうぞ。




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多摩のラビリンス迷宮run

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井上さんプロデュースのヴァーチャル大会。ご参加ください。↓

【2020年9月27日(日)】世界中どこでも参加可マラソンつくりました

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例年のマラソン大会が中止になりやる気がでない。

そんなGARMINユーザーのモチベーションアップに繋がりましたら幸いです

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■毎週水曜日は 夜20:30〜22:00 スポーツクラブNAS若葉台店にての
井上真悟コーチによるセミナーはお休み中です。



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[代表:井上真悟コーチ SHINGO INOUE] → アスリート実績

◆GARMIN ブランド 公式アンバサダー歴
◆シューフィッター歴 4年
◆ランニングコーチ歴 17年
◆ストレッチトレーナー歴 4年
◇ウルトラマラソン(24時間走競技)元世界チャンピオン。日本代表
◇ウルトラマラソン(100km)元日本代表選手
月刊ランナーズ・サロマ湖/四万十川100kmウルトラマラソン大会公式企画コーチを経る。
著書「大陸を走って横断する僕の話。(台湾・木馬出版)」 など

26歳時、父の他界をきっかけに挑んだ通称「世界一過酷なウルトラマラソン」サハラ砂漠マラソンにて2年連続日本人1位となる。その後、ランニングコーチとして児童を対象にしたコーチング経験を積む傍ら、日本全国の児童養護施設へ走って訪れる活動を展開(2007~)出逢った全ての子供たちを喜ばせたいと思い、当時「20代では結果が出せない」と言われていた24時間走に絞った競技活動に打ち込む。2010年、伝説のウルトラランナーと呼ばれていたスコット・ジュレクとのレースを制し、20代初の同競技・世界タイトルを獲得。現在は「2020年・金栗四三のアメリカ大陸5000km横断駅伝」の実現をめざし、精力的に活動中。夢実現の手段として、2018年11月に出場した日本代表選考会を準優勝。ま2019年10月フランス開催・24時間走世選手権日本代表として参加。オリエンタルラジオ 中田敦彦氏のオンラインサロンPROGRESSのメンバー。2020年冬公開映画「電車を止めるな」に出演。 児童養護施設の子どもたちを支援する活動も展開。スーパーフードモリンガ 茶の販売収益を支援活動にむけるアクション展開中、


コーチ: HABANO NORIKO 幅野 のりこ

身体が弱く、文科系の運動嫌いだった少女時代を意識的に高校陸上競技800mから一変させる。自身のふたりの男児の子育て中から「身体こそ身近な自然である」ことを大切にした自然体験活動や食育講師/子育てアドバイザーを経る。ブランクを経て40歳代に市民ランナーとして走ることを再開。フルマラソンを eAthelete(鈴木 彰代表)に学び実践。神宮外苑24時間走(173.432km走破)まで発展。現在は、コアランニングスクール(東京)にてコーチとして週2講座、年間80回以上の個々の目的を大切にした少人数制セミナーを開催し6年目。[リディアード・ファウンデーション公認コーチ/日本ランニング学会認定指導員] 学生時代はアートが専門。立体、建築、インテリアデザインなどのイベント企画経験も。学生時代は登山に夢中になる。実はランよりスキーが好き。「予測不能なことが好き」


井上真悟が、コーチ陣が愛用してきた、
スーパーフード「モリンガ 茶」は、井上のメルカリにてご購入可能です。

台湾にてロケをしたインスタCF動画

https://www.instagram.com/p/CByBK__hkXs/?igshid=jbcxv8joc66m


■モリンガ  おわけできます

井上真悟のうんもり メルカリ

うんもりプロジェクト詳細はこちらから
腸内環境は地球全体を救う手立て。 ぜひ、どうぞ!